COMPAÑEROS TÓXICOS
Muchas bajas laborales están inducidas por malas relaciones con compañeros o jefes que contagian negatividad, estrés y agresividad
En algún momento de nuestra vida nos hemos cruzado, o si no seguramente lo hagamos, con gente tóxica por el camino. Personas que de algún modo ponen nuestro mundo patas arriba y provocan desajustes en nuestra salud física y mental. Pueden poner de los nervios, inducir ansiedad, irritabilidad, amainar incluso nuestra autoestima y, en el peor de los casos, contribuir o generar depresiones importantes. Estas relaciones tóxicas se dan no sólo en parejas sino también con amigos, compañeros de trabajo, o incluso con familiares. ¿Cómo debemos actuar con ellos?
Un mal compañero de trabajo, puede ser egoísta y tener mal humor. De acuerdo a estudios realizados por la Universidad de California, el mal humor o estado negativo de ánimo puede ser contagioso de igual forma que una enfermedad.
De acuerdo a estudios publicados en Psychological Science, sonreír mientras se presentan los factores “estresores” reduce la intensidad de respuesta de nuestro organismo, lo que hace que podamos mantenernos fácilmente tranquilos.
Aprender a manejar determinadas situaciones y adoptar herramientas para poder enfrentarse cara a cara con algunas personas es crucial para salir ileso ante ciertos comportamientos. «Hay muchas bajas laborales inducidas por malas relaciones con los compañeros o incluso con el propio jefe», mantiene Mila Cahue, psicóloga del mismo centro.
Estas situaciones suelen llevar a estados de estrés o ansiedad que incapacitan el rendimiento de estas personas, llevándolas a tener que dejar su trabajo en muchos casos. «Del 50% al 60% de las ausencias al trabajo que se producen al año están ocasionadas por situaciones de estrés», según un informe elaborado en 2009 por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (European Agency for Safety and Health at Work, EU-OSHA). Es más, estimaciones recientes de la Organización Mundial de la Salud señalan que «la ansiedad y la depresión serán la principal causa de baja laboral en las naciones desarrolladas en el año 2020».
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Eso debido a que no se manje bien en el departamento de RR.HH., no hay un buen reclutamiento.
ResponderEliminarLamentablemente algunas organizaciones no analizan bien el perfil psicológico del empleado a eso se debe que no se sabe si las personas son tóxicas, claro que es una amaenza para los demás colaboradores porque no dejan realizar bien su trabajo
ResponderEliminarPara realizar una buena labor, se debe evitar involucrarse con personas tóxicas, eso no quiere decir que no se tenga ningún contacto con ellas ya que por el trabajo de una u otra forma se hay vínculos laborales.
ResponderEliminarbuena información para poder reaccionar ante estás situaciones que se nos presenta en nuestro ambiente laboral
ResponderEliminarSabemos que podemos apartarnos de las personas toxicas, con dificultad, pero podemos. En cambio, en determinadas circunstancias tenemos que lidiar con este tipo de personas, tratar con ellas cada día, sin poder evitarlas. Esto es lo que sucede en ambientes laborales.
ResponderEliminarAdemás de ver a esa persona todos los días, tenemos que trabajar con ella, lograr un objetivo concreto entre ambos (o entre un grupo) y que resulte exitoso y cuando hay este tipo de personas en la organización es un poco complicado.
Existen muchos casos donde se ven este tipo de problema; sin embargo, debemos tratar de superarlos por el bien del ambiente organizacional en la empresa.
ResponderEliminaryo en vez de evitarlo diría, saber sobrellevarlos ya que si tenemos trabajos en equipos todas las personas son libres de dar sus opiniones y así sea una persona toxica puede tener aportes muy necesarios para el trabajo en equipo y lograr objetivos.
ResponderEliminarCompañeros toxicos creo que en realidad son los que mas abundan ,pero lo mas sabio siempre sera tener que apartarse de ellos para tener un buen desempeño.
ResponderEliminarSoy de la idea que se debe realizar capacitaciones para que estas personas pueden mejorar y evitar que sean tóxicos.
ResponderEliminarEn mi opinión es bueno fomentar un ambiente de camaradería a través de reuniones sociales, salidas en grupo, etc, para incentivar las buenas relaciones entre compañeros y con el jefe.
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