CAUSAS DEL ESTRÉS LABORAL
El estrés laboral: un nuevo factor de riesgo.
Estrés laboral y salud constituye actualmente un novedoso tema de discusión en el campo de la medicina preventiva y la promoción de la salud. Para ello existen diversas razones pero antes de ello debemos conocer las causas de este.
Estrés laboral y salud constituye actualmente un novedoso tema de discusión en el campo de la medicina preventiva y la promoción de la salud. Para ello existen diversas razones pero antes de ello debemos conocer las causas de este.
Las causas del estrés laboral están englobadas dentro de una elevada presión en el entorno laboral y son las siguientes:
-Excesiva carga de tareas
No les a pasado que en algunos de sus trabajos les han dado mucha responsabilidad, por ejemplo ya terminaste tus funciones del dia ya estas por irte y derrepente viene tu jefe trayendo una colina de papeles, y te dice necesito que los revises y me digas las conclusiones para mañana a primera hora.
Pues esta es una de las grandes causas del estrés laboral.
Pues esta es una de las grandes causas del estrés laboral.
-Tipo de tareas (monótonas, aburridas....)
En algunos trabajos las tareas que realizas el dia a dia, son rutinarias y esto hace que se vuelva aburrido por esa razón la persona que está a cargo debe brindarle motivación a sus colaboradores y no vernos como un número en su empresa.
En algunos trabajos las tareas que realizas el dia a dia, son rutinarias y esto hace que se vuelva aburrido por esa razón la persona que está a cargo debe brindarle motivación a sus colaboradores y no vernos como un número en su empresa.
-Relaciones laborales insatisfactorias (pudiendo llegar al acoso laboral o mobbing)
El acoso laboral, conocido asimismo como acoso moral, y muy frecuentemente a través del término inglés mobbing ('acosar', 'hostigar', 'acorralar en grupo'), es tanto la acción de un hostigador u hostigadores conducente a producir miedo o terror en el trabajador afectado hacia su lugar de trabajo, como el efecto o la enfermedad que produce en el trabajador.
Esta persona o grupo de personas reciben una violencia psicológica injustificada a través de actos negativos y hostiles en el trabajo por parte de sus compañeros, subalternos (vertical ascendente) o superiores (vertical descendente o el tradicional bossing), de forma sistemática y recurrente, durante un tiempo prolongado, a lo largo de meses e incluso años.
Lo que se pretende en último término con este hostigamiento, intimidación o perturbación es el abandono del trabajo por parte de la víctima o víctimas.
Esta persona o grupo de personas reciben una violencia psicológica injustificada a través de actos negativos y hostiles en el trabajo por parte de sus compañeros, subalternos (vertical ascendente) o superiores (vertical descendente o el tradicional bossing), de forma sistemática y recurrente, durante un tiempo prolongado, a lo largo de meses e incluso años.
Lo que se pretende en último término con este hostigamiento, intimidación o perturbación es el abandono del trabajo por parte de la víctima o víctimas.
-Condiciones laborales inadecuadas (luz, temperatura, lugar de trabajo...)
Las organizaciones deben proporcionar un ambiente adecuado de trabajo para el mejor desempeño y satisfacción de su recurso humano; ya que el capital humano es primordial para ofrecer bienes o servicios de calidad en las organizaciones, por esa razón que se consideran de gran importancia el proporcionarles un ambiente saludable de bienestar al empleado, a los usuarios y de todos los que visitan nuestra organizaciones. Las condiciones físicas contemplan las características medioambientales en las que se desarrolla el trabajo: la iluminación, el sonido, la distribución de los espacios, la ubicación (situación) de las personas, los utensilios, entre otros. Contar con condiciones físicas optimas facilita el bienestar de las personas.
-Promoción y desarrollo profesional pobre
El“desarrollo profesional” los profesionales buscan referirse a lograr el crecimiento y la autorrealización, a alcanzar esa meta que algún día se plantearon como futuros profesionales. Un trabajador desarrollado es aquel que logra llegar a un nivel óptimo de conocimientos necesarios para desempeñarse en el área de su interés. Al no tener esto hace que el trabajador solo se quede momentáneamente en dicha empresa hasta encontrar una en el que pueda crecer profesionalmente.
El“desarrollo profesional” los profesionales buscan referirse a lograr el crecimiento y la autorrealización, a alcanzar esa meta que algún día se plantearon como futuros profesionales. Un trabajador desarrollado es aquel que logra llegar a un nivel óptimo de conocimientos necesarios para desempeñarse en el área de su interés. Al no tener esto hace que el trabajador solo se quede momentáneamente en dicha empresa hasta encontrar una en el que pueda crecer profesionalmente.
-Falta de reconocimiento
El reconocimiento laboral produce una satisfacción personal que hace que el trabajador sea más feliz desarrollando su trabajo y en su vida en general. Es la técnica clave para retener el talento, puesto que es importante que los trabajadores sepan que su trabajo es reconocido y que su aportación es necesaria para el éxito de la empresa, no saber apreciar la labor y el desempeño de nuestros trabajadores es darles un aliciente para que se busquen otra empresa donde sí se les reconozca.
-Ambigüedad de rol
La ambigüedad de rol en el trabajo es una importante fuente de estrés para los trabajadores. Ha sido relacionada con una mayor tensión y descontento en el trabajo, baja autoestima, ansiedad y algunos síntomas somáticos de depresión. La intención de dejar el trabajo, así como el incremento del pulso y de la presión sanguínea, también se han relacionado con la ambigüedad de rol.
La ambigüedad de rol en el trabajo es una importante fuente de estrés para los trabajadores. Ha sido relacionada con una mayor tensión y descontento en el trabajo, baja autoestima, ansiedad y algunos síntomas somáticos de depresión. La intención de dejar el trabajo, así como el incremento del pulso y de la presión sanguínea, también se han relacionado con la ambigüedad de rol.
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